Sokuatsu : une méthode japonaise profonde pour libérer les tensions et revitaliser le corps
Le sokuatsu est une technique japonaise de pressions exercées par les pieds sur l’ensemble du corps, stimule le drainage, libère les tensions profondes et relance la circulation. Une méthode unique, à la fois douce et puissante, pour améliorer votre bien-être.
Détente et rééquilibrage par la pression des pieds
Soulage les tensions musculaires et le stress !
Le Sokuatsu est une technique japonaise de pression exercée avec les pieds, permettant de libérer les tensions profondes, améliorer la circulation et rééquilibrer l’énergie du corps.
Les Bienfaits du Sokuatsu
Le Sokuatsu agit en profondeur sur les tissus musculaires, nerveux et circulatoires. Grâce à des pressions appliquées avec les pieds sur de larges zones du corps, il favorise une détente intense, améliore la circulation et libère les tensions accumulées. Cette méthode complète et naturelle permet d’assouplir les muscles et les articulations sur l’ensemble du corps.
Relaxation profonde
Soulage durablement les tensions musculaires et le stress
Augmentation de l’amplitude articulaire
Assouplissement des muscles et des articulations par la grande surface de pression utilisée
Amélioration de la circulation
Stimule la circulation sanguine et lymphatique pour un corps revitalisé et des jambes allégées
Comment se déroule une séance ?
1. Accueil & échange
Avant chaque séance, un temps de discussion permet d’identifier vos besoins, vos tensions éventuelles ou vos douleurs du moment. Cela me permet d’adapter ma pratique en conséquence.
2. Installation & préparation
Vous vous installez confortablement sur un futon au sol, en tenue souple. Je vérifie votre confort et vous explique brièvement le déroulé de la séance pour vous permettre de lâcher prise en toute confiance.
3. Pressions ciblées avec les pieds
Le soin commence par des pressions progressives et précises exercées avec les pieds, sur différentes zones du corps. Le travail se fait en profondeur, dans un rythme lent et respectueux de votre respiration.
4. Retour et conseils
Nous prenons quelques minutes pour échanger sur vos ressentis. Je peux également vous proposer des conseils personnalisés pour prolonger les effets de la séance ou vous accompagner dans une démarche de mieux-être.
Tarifs & Réservation
Tarif : 60€ la séance de 60 minutes
