Et si vous pouviez vous détendre un peu même quand le temps manque ? Et si vous appreniez des techniques simples pour calmer vos tensions au quotidien? C’est exactement ce que propose le self-shiatsu. Depuis toujours, je suis convaincue que nous sommes tous acteurs de notre santé. Nous pouvons agir, nous-même, sur notre bien-être au […]
Vous vous réveillez déjà fatiguée. Vos épaules sont nouées avant même d’avoir commencé la journée. La to-do list défile dans votre tête pendant que vous essayez de vous endormir. Vous enchaînez travail, famille, courses, charge mentale… et vous tenez. Jusqu’au jour où votre corps dit stop. Je connais cette sensation. Pendant 20 ans, j’ai été
Pourquoi les sportifs devraient essayer le Shiatsu (et le Sokuatsu) ? Shiatsu, Sokuatsu et sport : améliorer la récupération et prévenir les blessures Dans un monde où les sportifs cherchent toujours à optimiser leurs performances tout en préservant leur corps, les approches manuelles issues de la tradition japonaise, comme le shiatsu et le sokuatsu, trouvent
Le mois de septembre est souvent synonyme de reprise… et de stress ! C’est justement le moment idéal pour s’offrir une pause, se reconnecter à son corps et à ses émotions, et cultiver sa vitalité. Pour vous y aider, Pascale, praticienne en Shiatsu et Sokuatsu, vous donne rendez-vous lors de deux événements bien-être exceptionnels, accessibles
Les douleurs chroniques, notamment d’origine neuropathique, peuvent représenter un véritable défi pour toute personne souhaitant rester active physiquement. Le shiatsu, en tant que pratique énergétique d’origine japonaise, propose un accompagnement complémentaire aux approches médicales classiques. À travers le témoignage d’Olivier, ancien cycliste amateur victime d’un grave accident, découvrez comment le shiatsu l’a aidé à reprendre
Je souhaite vous partager la découverte d’une méthode japonaise fabuleuse le sokuatsu tanikawa – ryû. Sokuatsu veut dire en japonais : pressions avec les pieds. Je me suis formée à cette méthode car, ne me demander pas pourquoi « cela vous fera peut-être sourire », j ‘ai toujours voué une attention particulière aux pieds. Déjà
Quelque chose de nouveau se prépare chez Pauline Maison de Beauté… ✨ Une retrouvaille inattendue, une belle histoire humaine, et surtout… une surprise bien-être en préparation pour vous, à St Méen-le-Grand ! Pauline est heureuse de vous présenter Pascale, son ancienne formatrice en esthétique, aujourd’hui praticienne en Shiatsu et Sokuatsu.💫Le destin les réunit à nouveau
